ESTRUCTURAS Y FUNDAMENTOS DE MI ARTE

Recientemente he estado de llevar para adelante como músico y construyendo una carrera en base a lo monetario, buscando tocar mayormente para hacer una vida, llegar a fin de mes y conseguir bienes materiales. Me he centrado demasiado en los resultados me he encontrado frecuentemente cayendo en situaciones que me eran impersonales o no me sentía identificado como artista. Tanto es así que me daba ansiedad, no quería hacer los trabajos y yo mismo me ponía impedimentos. Me he visto con un derroche de energía inmenso y dudas que me agobiaban.

En un periodo, al no tener formación de canto y mal estado físico, salía tocar por muchas horas lo que me llevaba a forzar la garganta y el agotamiento físico lo que me repercutía negativamente haciendo que después tuviese que parar forzadamente.

Trabaje en estructuras que me requerían mucha exigencia e intervenían con mi estructura familiar que después estas contrapartidas me agobiaban y me llevaba a una saturación física y mental. Algunos ejemplos fueros conseguir conciertos en otras ciudades que me requería mucho tiempo de traslado o conciertos que el pago no era bueno. Donde todavía creo que interviene algún tipo de deseo de querer hacer lo que me gusta, o generar expectativas excesivas o hay algún tipo de boicot personal.

Cual estructura quieres construir a partir de hoy con fundamentos sólidos?

Principalmente, me gustaría construir una estructura basada en el cuidado y en el conocimiento personal donde no evaporen las energías. Me gustaría aplicar y transmitir un desarrollo artístico y una metodología que sea en base a una practica saludable, sostenible y sustentable y no en base de los resultados sino en un trabajo periódico y constante. Los fundamentos tendrían base en una conexión, en una terapia y en un ejercicio del dialogo.

Son varios los hábitos que considero que tendría que mejorar y continuar trabajando:

·         Entrenar y ejercer la paciencia.

·         Entrenar, generar y compartir la empatía, *****

·         Entrenar y aplicar la escucha activa. *****

·         Establecer límites. Establecer tiempos. *****

·         Cuidar hábitos de salud.  *****

·         Continuar un trabajo activo terapéutico  en mí mismo. *****

·         Aplicar en uno mismo lo aprendido.

·         Continuar estudiando y actualizándose.

·         Generar un ámbito de confianza

·         Estar en contacto con profesionales dentro del coaching, artistas y actividades afines.

·         Manejar las expectativas realizables.

·         Establecer prioridades

·         Entrenar y mantener la curiosidad en el día a día.

·         Generar un lugar de trabajo cómodo.

·         Entrenar habilidades comunicacionales empáticas

·         Establecer orden, estructura y organización

·         Planificar y ejecutar lo planeado. Materializar la teoría

·         Hacer un trabajo profundo de valorar el esfuerzo

·         Aprender de los artistas que estoy tratando

·         Encontrar un enfoque de trabajo

·         Evitar “distracciones” de objetivos y de línea de vida. Cuidar las energías.

·         Aprender a reconocer personas y la crítica destructiva y porque dejamos que nos lleguen.

·         Aprender de la crítica constructiva.

·         Aprender a recibir las valoraciones positivas.

·         Evitar juicios, evitar poner la perspectiva desde uno mismo o desde nuestras vivencias/ Evitar proyectar en otros artistas/ Entablar relaciones con objetividad.

·         Reducir los niveles de perfeccionismo

·         Tratar cada artista como un caso único y no aplicar recetas repetidas, llevar a conclusiones propias.

·         Concluir y concretar.

Y en tu caso, que estructuras tienes y con cuales fundamentos cuentas? Que hábitos tenes que desarrollar? Escribime y lo hablamos.

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